7 Dicas Sobre Segurança de Óleos Essenciais

É importante lembrar que os óleos essenciais para uso terapêutico são extratos vegetais altamente concentrados e devem ser usados com cuidado. Os óleos essenciais são 50 a 70 vezes mais potentes que as ervas. Então uma gota realmente traz um grande impacto, você está preparada (o)?

À medida que você aprender a usar os óleos essenciais por meio da experiência pessoal, ficará mais à vontade para usá-los e determinar o que funciona melhor para você. Aqui estão algumas dicas de segurança de óleo essencial para te ajudar ao longo do caminho.

Dicas de Segurança:

Certifique-se de usar apenas óleos essenciais 100% puros e naturais. Isso é importante porque você quer ter certeza de que nenhum aditivo ou produto químico esteja presente em seu óleo. Você está usando óleos essenciais para melhorar sua saúde? Então você precisa saber de onde vem o óleo essencial que você está usando e como foi feito. Pesquise a marca antes se preferir, confie em mim, você não vai querer ter surpresas. Clique aqui para saber como escolher óleos essenciais de qualidade.
Não use água se você tiver uma reação a um óleo essencial. Se ocorrer vermelhidão ou irritação ao usar topicamente os óleos essenciais, aplique um óleo vegetal, como óleo de coco fracionado ou azeite de oliva, na área afetada. Água e óleo não se misturam, a água vai impulsionar ainda mais os óleos essenciais (isso é um benefício ao usar óleos essenciais com uma compressa úmida).
Mantenha longe dos olhos e ouvidos . Óleos essenciais não devem ser usados nos olhos, dentro do canal auditivo ou em feridas abertas. Em caso de contato acidental com o olho, dilua com óleo vegetal NÃO com água.
NÃO consuma um óleo essencial internamente, a menos que seja rotulado como de uso INTERNO (geralmente reconhecido como seguro, este rótulo é atribuído pela ANVISA).
Em caso de dúvida … dilua sempre! Use óleo transportador, como óleo de coco fracionado ou azeite de oliva, ao aplicar topicamente em peles sensíveis ou em crianças pequenas. A diluição também fará com que os óleos essenciais se espalhem melhor e durem mais. A diluição de óleos essenciais também não reduz os efeitos! O óleo de coco fracionado, quando aplicado, continua uniformemente, seca rápido e não deixa sensação de oleosidade na pele. Interrompa o uso de um óleo essencial se sentir irritação ou desconforto grave na pele, no estômago ou nas vias respiratórias.
Menos é mais. Ao usar em crianças ou pessoas com pele sensível, aplique uma quantidade muito pequena do óleo e dilua os óleos essenciais como mencionado no ponto cinco. Aplicação de óleos essenciais no fundo dos pés é um local perfeito para crianças e pessoas sensíveis, as solas têm pele grossa e menos risco de irritação, mas os benefícios ainda serão alcançados.
Consulte o seu médico antes de usar óleos essenciais se estiver grávida ou sob cuidados de um médico ou tiver outras questões de segurança em relação aos óleos essenciais.

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